脳はグルコースが足りなくなると、ケトン体も使うようになるんだそうです。 ちょうどそれが実感できる感じ。今日もぐっすり眠れそう。 そんな脳を使ってるなぁ、って実感はしてるけど、いい方向に鍛えられてるのかはかなり疑問。 ここ1、2年で、感覚がすご…
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